มาดูแลเส้นผมก่อนเข้านอนกัน
ขั้นตอนแรก คือ สระผมให้สะอาดหมดจด และบำรุงผมต่อด้วยครีมนวดผมเพื่อให้ผมนุ่ม ไม่พันกัน จะช่วยให้เราได้รู้สึกผ่อนคลายยามนอนและหอมติดทนนานจนถึงตอนตื่นนอน
การเข้านอนทั้งๆ ที่ผมยังเปียก อาจทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะ จนเกิดปัญหารังแค และอาการคันตามมาในที่สุด เพราะฉะนั้นก่อนเข้านอน เราก็ควรเป่าผมให้แห้งสนิท โดยใช้ผ้าเช็ดผมให้แห้งก่อนสัก 80% แล้วค่อยใช้ไดร์ลมเย็น หรือพัดลม เป่าผมจนกว่าผมจะแห้งสนิทดี เหตุผลที่ควรเป่าด้วยลมเย็นก็เพราะว่า ลมเย็นจะช่วยถนอมเส้นผม ช่วยปิดเกล็ดผมชั้นนอก และเก็บล็อคความเงางามไว้ในเส้นผม แต่การใช้ลมร้อนจะทำให้ผมแห้ง และสูญเสียความชุ่มชื้นไปได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่สอง คือ ชโลมผมด้วยลีฟออนก่อนนอน จะช่วยให้ผมเรียบสวย ไม่ชี้ฟูในตอนเช้าที่ตื่นมา การเสียดสีขณะหวีผม หรือเช็ดผม จะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย และเกิดไฟฟ้าสถิต ทำให้ผมชี้ฟู ดังนั้นควรชโลมผมด้วยลีฟออนก่อนนอน
ขั้นตอนที่สาม คือ การแปรงผม หรือหวีผม ก่อนนอน จะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี เส้นผมไม่ยุ่งเหยิงเมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้า การหวีผมที่ถูกต้อง เริ่มจากการเลือกหวีให้เหมาะกับสภาพเส้นผมก่อน จากนั้นจึงหวีผมอย่างเบามือ โดยการแบ่งผมออกเป็นส่วนๆ ก่อน แล้วจึงค่อยๆ หวีผมลงมาทีละส่วนจนทั่วทั้งศีรษะ
ขั้นตอนที่สี่ คือ ปล่อยผมระหว่างนอนเพื่อให้เส้นผมได้หายใจและผ่อนคลายบ้าง หรือถ้าจะอยากมัดผมจริงๆ ก็ให้มัดเอาไว้แค่หลวมๆ ก็พอ เพื่อช่วยป้องกันผมพันกันระหว่างนอนได้
เราอาจไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวันก็ได้ เพราะจะทำให้หนังศีรษะหรือเส้นผมแห้งเกินไป หากเพิ่งไปทำเคมี ไม่ว่าจะทำสี หรือดัดผมมา ก็ต้องเว้นการสระผมไป 2-3 วัน แต่ถ้าคุณเป็นคนผมมันง่าย ลองใช้ดรายแชมพู ฉีดผมก่อนเข้านอน ก็เป็นการดูแลเส้นผมด้วยเช่นกัน
อ้างอิงจากบทความ
วิธีดูแลผมทุกช่วงเวลาและ 6 สเต็ปดูแลผม ก่อนเข้านอน เพื่อผมหอม นุ่มสวย ตลอดวัน โดย All things Hair
