PM2.5 คืออะไร?
PM2.5 หมายถึงฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งมีขนาดเล็กมากเหมือนเส้นผมมน 1 ใน 25 ของเส้นผม ซึ่งสามารถกรองฝุ่นเล็กนี้ไม่ได้ เมื่อฝุ่น PM2.5 อยู่ในอากาศร่วมกับไอน้ำ ควัน หรือก๊าซต่าง ๆ แล้วจะกระจายเข้าสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด และอวัยอื่น ๆ ในร่างกายได้ง่าย โดยยังเป็นพาหะนำสารอันตรายอื่น ๆ ที่เกิดจากสารเคมีที่แปลงร่างฝุ่น PM2.5 นี้ ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างมาก
สาเหตุที่ทำให้เกิดฝุ่น PM2.5
ฝุ่น PM2.5 เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ไฟป่าที่ไหม้ การเผาขยะ การเผาที่ใช้ในการเกษตร การเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ การใช้รถยนต์และรถจักรยานยนต์ การก่อสร้าง และกิจวัตรต่าง ๆ ของคน ซึ่งส่งผลให้ฝุ่น PM2.5 กลับมาอีกครั้งในทุกปี
PM2.5 กลับมาช่วงไหนของปี?
ในประเทศไทย ฝุ่น PM2.5 มักเกิดในช่วงฤดูหนาว โดยส่วนใหญ่เกิดในช่วงเดือนตุลาคมถึงกุมภาพันธ์ และมีอันตรายสูงสุดในช่วงฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่ฝุ่น PM2.5 กระจายมากที่สุดในรอบปี การเกิดฝุ่น PM2.5 ในพื้นที่ต่าง ๆ ของประเทศมีความแตกต่างกัน และมีปัจจัยหลายสาเหตุที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดฝุ่น PM2.5 ในแต่ละพื้นที่
วิธีป้องกันฝุ่น PM2.5
เพื่อป้องกันฝุ่น PM2.5 คุณสามารถทำได้ดังนี้:
- ปิดประตูหน้าต่างเพื่อป้องกันฝุ่น PM2.5 เข้าบ้าน
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำงานหนักนอกบ้านในช่วงที่มีฝุ่น PM2.5 มาก
- ดื่มน้ำเปล่าสะอาดมากเพื่อชะล้างสิ่งสกปรกในร่างกาย
- งดสูบบุหรี่เพราะจะช่วยลดมลพิษและเสี่ยงโรคต่าง ๆ
- ไม่เผาขยะหรือสิ่งที่มีสารพิษ
- ลดการใช้รถยนต์และรถจักรยานยนต์ และใช้รถคันเดียวกันในการเดินทาง
- สวมใส่หน้ากากอนามัยที่สามารถกรอง PM2.5 ได้
สรุป
ฝุ่น PM2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างมาก และการป้องกันฝุ่น PM2.5 นั้นสำคัญอย่างมาก โดยการปิดประตูหน้าต่าง เลี่ยงการออกกำลังกายนอกบ้านในช่วงที่มีฝุ่น PM2.5 มาก ดื่มน้ำสะอาดเพื่อชะล้างสิ่งสกปรกในร่างกาย และสวมใส่หน้ากากอนามัยที่สามารถกรอง PM2.5 ได้ เพื่อปกป้องคุณสุขของคุณและครอบครัว
อ้างอิง: ข้อมูลจากกรมควบคุมมลพิษ
